Meditation (Muzyka Medytacyjna) to muzyka funkcjonalna, której celem jest transformacja świadomości, osiągnięcie głębokiego spokoju, koncentracji i relaksu. Charakteryzuje się minimalistyczną lub ambientową fakturą, powolną progresją (lub jej brakiem) i służy jako dźwiękowa kotwica dla umysłu, a nie jako element rozrywkowy. Obejmuje zarówno tradycje monastyczne, jak i technologie synchronizacji fal mózgowych (np. Chorał Gregoriański, Ambient Briana Eno, Misy Tybetańskie, Fale Binauralne, Lo-fi Beats do snu).
Muzyka Medytacyjna to technologia świadomości, która nie rozwija się narracyjnie, lecz tworzy przestrzeń dla wewnętrznej podróży. Jest to dźwięk, który ma być ignorowany, a jednocześnie interesujący.
Chorały Gregoriańskie – repetetywne, jednogłosowe śpiewy, których celem była kontemplacja i modlitwa. Repetycja i naturalna akustyka sprzyjały stanowi transcendentnemu.
Brian Eno (Music for Airports) zrewolucjonizował ten gatunek, tworząc muzykę, która buduje atmosferę, nie domagając się uwagi, idealną dla medytacji.
Artyści tacy jak Arvo Pärt (Spiegel im Spiegel) i Max Richter (Sleep) wykorzystują prostotę i powtarzalność w kompozycjach, by sprzyjać koncentracji.
