Przed Wami kolejny film z cyklu „Świadome zakupy. Mądre wybory”. Tym razem naszym bohaterem będzie tłuszcz.
Z jakimi rodzajami tłuszczów spotykamy się na co dzień?
Jak wpływają na nasze zdrowie?
Jak wybierać dobre tłuszcze, a unikać tych złych?
Czym się kierować w codziennych zakupach?
Na nasze pytania ponownie odpowiada ekspert z zakresu dietetyki – prof. dr hab. med. Dariusz Włodarek z SGGW w Warszawie.
Zdrowe przepisy znajdziesz na Diety.nfz.gov.pl
Źródło filmu
Czas czytania artykułu
Ten post ma 84 słów. Wpis ten liczy 499 znaków. Do przeczytania tego artykułu potrzeba 0.280 minut.
Czy artykuł się podobał?
Dziękuję za opinię!
Fajnie tłumaczycie byczki
Pan Profesor jest kozakiem totalnym
przynajmniej raz zrobiliscie cos pożytecznego za pieniadze z podatkow – bardzo fajny material!
ciekawy materiał.
Czy ktoś z komentujących tutaj czytał cokolwiek o diecie Anusi? Babka schudła 15 kg spożywając posiłki o niskim indeksie glikemicznym i stosując jeszcze kilka innych rzeczy. Warto poczytać w google. Ja już próbowałam prawie wszystkiego i ciągle jestem gruba 🙁 jeśli ktoś stosował tą dietę to chętnie porozmawiam, pozdrawiam ;).